Her er en
super enkel salat, som bare er rigtig lækker. Den ser ikke ud af meget, og virker
måske en anelse kedelig. Men det skal man ikke lade sig narre af – det er som
bekendt ikke kun udseendet, der tæller. Jeg har ikke prøvet kombinationen før,
men den overraskede mig positivt – og jeg glæder mig allerede til min frokost i
morgen, hvor denne salat absolut indgår. Spis evt. et hårdkogt æg til, og en
skive groft brød med hytteost. Så er der sund og nærende frokost.
Opskrift:
½ mango
½ orange
peberfrugt
1 stor
håndfuld friske spinatblade
3-4 grønne
asparges
Lidt saltede
peanuts til at drysse salaten med
Skyl
grøntsagerne, og skær dem alle, undtagen spinaten, i tern. Bland det hele
sammen, og server den til aftensmad, eller læg den i madpakken. Hvis den skal
med i madpakken, er det en stor fordel, at peanutsene kommer for sig, i en
lille bøtte, da de ellers bliver bløde og trælse.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar